O que você deve saber antes de ir ao nutricionista: . 🍃Não é um tratamento a curto prazo, é um processo de mudança de hábitos, aprimoramento do paladar, conhecimento alimentar. . 🍃Não existe certo ou errado, tudo depende do contexto, do estilo de vida, do objetivo e do que você está disposto. . 🍃Sua alimentação NÃO PRECISA ser restrita e monótona. Nós nutricionistas, temos a obrigação de criar um plano alimentar individualizado respeitando suas necessidades e agradando seu paladar. . 🍃O nutricionista irá montar pra você a melhor estratégia baseada na sua consulta. Mas é você que irá executar. Então, os bons resultados, dependerão do seu esforço e dedicação. . 🍃O objetivo final, sempre será uma alimentação saudável que você poderá manter ao longo da vida. . 📸 @ninaphotografa1
